Grupper for utsatte

Grupper for deg som er utsatt for seksuelle overgrep.

Alle våre tilbud er gratis.
Vi har taushetsplikt.

Om grupper

Felles for våre grupper er at vi møtes og snakker med mennesker i lignende situasjoner som oss selv.

Ved alle gruppetilbudene, med unntak av Gruppe for ungdom, er det et krav at man er fylt 18 år.

Alle våre gruppetilbud ledes av en ansatt ved Støttesenter mot incest og seksuelle overgrep Oslo.

I grupper for utsatte er det nødvendig at du har kognitive minner om overgrep.
Dette er viktig for at vi skal kunne jobbe med historien vår og våre følelser og reaksjoner i gruppen.

Aktuelle temaer i gruppene kan været skam, skyld, ensomhet, samlivsproblemer, seksuelle problemer, angst eller det å føle seg annerledes.

Alle gruppetilbud annonseres i nyhetsbrevet og i kalenderen vår.

Har du spørsmål om gruppetilbud eller ønsker du å melde deg på?
Ta kontakt med oss på post@smioslo.no eller ring 23 31 45 50.

Gruppe for ungdom (16-18 år)

I Gruppe for ungdom får du muligheten til å treffe andre på samme alder med lik erfaring.
Vi snakker om tanker og følelser som kan prege hverdagen og livet etter å ha opplevd seksuelle overgrep.
Sammen bestemmer vi ett tema for hver kveld. Det kan for eksempel være tillit, relasjoner, skam/skyldfølelse, seksualitet, familie eller andre ting.

Du deler det du ønsker å dele og det er ingen krav eller forventninger.
Det er ikke alt som er like lett å dele i gruppe eller skal deles i gruppe. Da kan vi sammen finne tid til en samtale hvor du kan få snakke med en av oss som leder gruppa.

Når du kommer som ny i ungdomsgruppa første gang setter vi av tid til å bli litt kjent sammen alle sammen.

Har du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?
Ta kontakt med oss på post@smioslo.no eller ring 23 31 45 50.

Gruppe for unge voksne (18-24 år)

Gruppe for unge voksne er en lukket gruppe. Så langt det lar seg gjøre, forplikter du deg til å komme hver gang.
Gruppen består av 4-8 faste gruppemedlemmer.
Vi treffes annenhver uke, over 8-10 ganger.

Gruppene ledes av to faste ansatte, med fast struktur hver gang. Sammen bli vi enige om hvilke temaer som skal snakkes om.
Temaer som går igjen er blant annet grenser, relasjoner, tillit, seksualitet, kropp, selvfølelse, triggere, skyld og skam.

Første gang vi møtes bruker vi tiden til å bli kjent med hverandre.
De andre gangene starter vi gruppa med å si litt om hvordan vi har det i dag. Deretter beveger vi oss inn på temaet og det åpnes opp for deling rundt temaet. Avslutningsvis sier vi noe om hvordan det har vært å være med på gruppe i dag.
Den siste gangen vi møtes oppsummerer vi tiden vår sammen.

Har du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?
Ta kontakt med oss på post@smioslo.no eller ring 23 31 45 50.

Grupper for utsatte over 18 år

I åpen selvhjelpsgruppe kan du møte når det passer for deg.
Vi har ingen påmelding, og gruppen er åpen for alle kjønn.
Gruppen ledes av en ansatt.

Temagruppe
En lukket gruppe for utsatte over 18 år, hvor det velges et nytt tema hver gang.
Gruppen møtes over 8 ganger.
Gruppen ledes av en ansatt.

Lukkede selvhjelpsgrupper
Møtes ukentlig på senteret i en periode på tre måneder.
Gruppen ledes av en ansatt i oppstarten og på siste møte. De resterende gangene møtes gruppene uten en ansatt.
Gruppene krever påmelding. Etter påmelding er man forpliktet til å møte på alle gruppesamlingene, gitt man ikke har gyldig fraværsgrunn.
En gruppe består av 4-6 deltakere.

Gruppe for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep begått av mor
En lukket gruppe for utsatte over 18 år, hvor det jobbes med et konkret tema hver gang.
Lukket gruppe med 6-8 deltakere
Obligatorisk oppmøte gjennom hele perioden

Åpen gruppe for deg som er utsatt for overgrep av søsken
Vi samtaler rundt et nytt tema hver gang
Gruppen ledes av en ansatt.

Er du interessert i å bli med i en av gruppe nevnt over, er du velkommen til å ta kontakt med oss.
Vi tilpasser tilbud etter etterspørsel.

Har du spørsmål eller ønsker du å melde deg på?
Ta kontakt med oss på post@smioslo.no eller ring 23 31 45 50.

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart