archive arrow-down arrow-left-circle arrow-right-big arrow-right-circle arrow-right bag bike board book chat circle-arrow-left contrast download human map-pointer minus open-in-browser phone photo play plus print search-big search-small share write zoom-in zoom-out

Yoga med Anine

Yoga med Anine kl. 16.00 - 17.00.

 Programmet som blir kjørt i yoga er et program fra medisinsk yoga. Øvelsene er enkle og rolige. Fokuset ligger på å komme i kontakt med pusten og kjenne etter egne behov.

Det vil også bli meditasjon og avspenningsøvelser. Alle øvelser kan tilpasses individuelle behov.

Det er ingen påmelding, men gi gjerne beskjed til anine@smioslo.no dersom du vet at du kommer. Du kan komme å være med både på styrketreningen også, gi beskjed til kristine@smioslo.no

Vennlig hilsen Anine 

Galleri